• INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

    DÉVELOPPE-LA POUR AMÉLIORER TON BIEN-ÊTRE ET DEVENIR PLUS PERFORMANT

  • L'EQi est l'outil de mesure de ton intelligence émotionnelle le plus utilisé au monde.

  • A QUOI ÇA SERT ?

    Ton intelligence émotionnelle, c'est ta capacité à percevoir tes propres émotions et celles des autres, à les comprendre et les réguler pour réagir de manière appropriée en toute situation.

     

    La développer, ça sert à :

    ✅ être plus conscient de tes propres mécanismes et des messages véhiculés par tes émotions

    ✅ communiquer avec plus d'impact et de justesse, notamment en situation complexe

    ✅ construire des relations saines avec une communication empathique et constructive

    ✅ améliorer ta capacité à prendre de bonnes décisions en utilisant des informations émotionnelles avec efficacité

    ✅ gérer ton stress et faire face aux aléas de la vie avec plus de sérénité

     

  • LES 5 DIMENSIONS DE L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

     

    Notre fonctionnement émotionnel repose sur cinq dimensions et quinze compétences :

     

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    Nous avons tous des compétences fortes et moins fortes, et chacune d'elles peut être développée avec le temps.

    Le QE (Quotient Emotionnel) et le QI (Quotient Intellectuel) ne sont pas corrélés : ils sont complémentaires.

     

     

    COMMENT UTILISER L'OUTIL "EQi" ?

     

    L'EQi, Emotional Quotient Inventory, évalue ton QE et sert de base pour identifier tes forces, tes faiblesses et tes axes d'amélioration. C'est l'outil le plus utilisé au monde, concrétisé par 17 années de recherches.

     

    Le déroulé :

    - Tu réponds à un questionnaire en ligne de 133 questions en auto-évaluation

    - Tu reçois un rapport détaillé sur ton QE indiquant ton score global, les mesures des 15 compétences et les équilibres entre tes + et tes -

    - Tu bénéficies d'une séance de débriefing d'une heure avec moi Noélie, certifiée coach EQ-i. Je t'expliquerai les résultats et tu choisiras quelles dimensions tu souhaites creuser en fonction de tes enjeux du moment.

     

    L'accompagnement a pour objectif que tu comprennes tes schémas émotionnels et que tu repartes avec des axes concrets d'amélioration.

     

    Investissement pour améliorer ton QE : 260 € TTC

     

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