Coaching individuel

COACHING INDIVIDUEL
VIVONS HEUREUX, VIVONS COACHÉS

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Etre coaché, c'est l'opportunité de vous libérer pour aller plus loin !

Mes coachings sont :
• des temps qui vous sont dédiés à 100%, où je m'engage à être dans une écoute active et bienveillante
• l'occasion de déposer ce que vous avez dans la tête, le coeur et le corps pour faire émerger ce qui est important
• des moments "sécurisés" où les échanges sont confidentiels et où je ne jugerais jamais ce que vous dites
• structurés et suivent un déroulé qui vous font cheminer en toute efficacité
• des espaces de créativité : je vais vous poser des questions et vous proposer des outils qui vous feront voir les choses sous un angle différent et trouver des solutions nouvelles
• tournés vers l'action. Un coaching réussi engendre des changements concrets et pérennes
• optimistes et fondés sur la croyance qu'on a tous du bon en nous qui ne demande qu'à être exprimé

Mes coachings ne sont pas :
• de la psychothérapie : on ne s'intéresse pas aux causes et au passé et on se concentre sur le présent et le futur
• du conseil : le coach n'induit pas et ne donne pas son avis, les réponses à ses questions viennent de vous
• du RH : c'est vous et votre vision de la situation qui m'intéressez, pas l'organigramme de votre entreprise

Les séances se font dans le respect de la confidentialité et du code de déontologie d'ICF (International Coaching Federation).
LES DIFFÉRENTS PACKS

Séance Préliminaire

Offerte
Sélectionner
• Séance de 30 minutes pour faire connaissance et identifier vos enjeux

A la séance

145 € TTC
Sélectionner
• 1 heure de coaching vers l'objectif qui vous tient le plus à coeur.
Si votre objectif n'est pas clair à 100%, pas de souci : nous le clarifierons ensemble !
• Exercice post-séance

Recommandé
Pack 5 Séances

710 € TTC
Sélectionner
• 5 séances individuelles d'une heure vers un objectif global défini ensemble.
• Exercices entre les séances

Pack 10 Séances

1400 € TTC
Sélectionner
• 10 séances individuelles d'1 heure
• Exercices entre les séances
LES ÉTAPES POUR DÉMARRER
1. Vous prenez rendez-vous pour une "Séance Préliminaire" offerte pendant laquelle nous ferons le point sur votre situation.
Ce sera l'occasion de voir si je suis la bonne personne pour vous aider. Si ce n'est pas le cas, je vous le dirai.

2. Si l'une de mes offres vous intéresse, nous planifions la première séance.

Les séances peuvent être hebdomadaires ou bimensuelles, en physique à Aix-en-Provence ou Marseille ou en visio selon vos préférences.

Bienvenue à bord ! Le coaching peut créer de la magie ✨

LES FONDEMENTS DE MON ACCOMPAGNEMENT
✅ J'utilise des outils efficaces : Méthode GROW, Niveaux Logiques, Quadrant d’Ofman, 3P, Index de conscience, Approche Neurocognitive et Comportementale, ...
✅ Je suis certifiée ACC par ICF, supervisée régulièrement par une coach PCC et ai integré le bureau d'ICF Provence.
✅ Mon expérience professionnelle en tant qu'analyste financière et dirigeante d'entreprise m'apporte une fine compréhension des enjeux en entreprise.
✅ La liberté et le non-jugement sont fondamentales : vous êtes libre de penser ce que vous voulez et je ne jugerai aucune de vos réponses.
DES TÉMOIGNAGES DE COACHÉS :

"Le coaching m’a permis d’avancer grâce à une écoute à 200% et une approche positive qui aide à lever ses propres freins.
Le fait que Noélie soit passée par les mêmes phases apporte aussi une grande valeur ajoutée" - Adrien

"J’aime le fait que Noélie accepte les autres comme ils sont, qu'elle soit en réception de nos vulnérabilités et de nos forces sans jugement. La gamme d’Être et d'émotions que je pouvais exprimer était large. C’était précieux. J’aime le fait qu'elle soit une entrepreneuse et un esprit libre. Ça fait partie de sa touche personnelle. C’est inspirant et ça donne toute sa légitimité à son parcours de coach". - Lucrétia

"J’ai été ravie de mon accompagnement par Noélie qui a, à mes yeux, trouvé la parfaite posture de coach. J’ai aimé sa bienveillance, son implication et sa flexibilité. Je referai appel les yeux fermés à l’avenir !" - Charlotte

DES EXEMPLES DE SUJETS DE COACHING :

- "Je rêverais de démissionner et de créer mon entreprise mais je ne me sens pas assez légitime pour passer à l'action "
- "J'ai envie de changement, et j'ai plein d'idées de voies professionnelles qui me plairaient mais je ne sais pas laquelle choisir"
- "Je n'arrive pas à dire non, de peur de décevoir, donc je ne me place jamais en priorité. Je suis épuisée"
- "Je m'énerve facilement en ce moment, j'essaie de faire passer des messages mais souvent, on ne m'écoute pas"
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Etre coaché, c'est l'opportunité de vous libérer pour aller plus loin !

Mes coachings sont :

• des temps qui vous sont dédiés à 100%, où je m'engage à être dans une écoute active et bienveillante

• l'occasion de déposer ce que vous avez dans la tête, le coeur et le corps pour faire émerger ce qui est important

• des moments "sécurisés" où les échanges sont confidentiels et où je ne jugerais jamais ce que vous dites

• structurés et suivent un déroulé qui vous font cheminer en toute efficacité

• des espaces de créativité : je vais vous poser des questions et vous proposer des outils qui vous feront voir les choses sous un angle différent et trouver des solutions nouvelles

• tournés vers l'action. Un coaching réussi engendre des changements concrets et pérennes

• optimistes et fondés sur la croyance qu'on a tous du bon en nous qui ne demande qu'à être exprimé

Mes coachings ne sont pas :

• de la psychothérapie : on ne s'intéresse pas aux causes et au passé et on se concentre sur le présent et le futur

• du conseil : le coach n'induit pas et ne donne pas son avis, les réponses à ses questions viennent de vous

• du RH : c'est vous et votre vision de la situation qui m'intéressez, pas l'organigramme de votre entreprise

Les séances se font dans le respect de la confidentialité et du code de déontologie d'ICF (International Coaching Federation).

LES DIFFÉRENTS PACKS

• Séance de 30 minutes pour faire connaissance et identifier vos enjeux

• 1 heure de coaching vers l'objectif qui vous tient le plus à coeur.

Si votre objectif n'est pas clair à 100%, pas de souci : nous le clarifierons ensemble !

• Exercice post-séance

Recommandé

• 5 séances individuelles d'une heure vers un objectif global défini ensemble.

• Exercices entre les séances

• 10 séances individuelles d'1 heure

• Exercices entre les séances

LES ÉTAPES POUR DÉMARRER

1. Vous prenez rendez-vous pour une "Séance Préliminaire" offerte pendant laquelle nous ferons le point sur votre situation.

Ce sera l'occasion de voir si je suis la bonne personne pour vous aider. Si ce n'est pas le cas, je vous le dirai.

2. Si l'une de mes offres vous intéresse, nous planifions la première séance.

Les séances peuvent être hebdomadaires ou bimensuelles, en physique à Aix-en-Provence ou Marseille ou en visio selon vos préférences.

Bienvenue à bord ! Le coaching peut créer de la magie ✨

LES FONDEMENTS DE MON ACCOMPAGNEMENT

✅ J'utilise des outils efficaces : Méthode GROW, Niveaux Logiques, Quadrant d’Ofman, 3P, Index de conscience, Approche Neurocognitive et Comportementale, ...

✅ Je suis certifiée ACC par ICF, supervisée régulièrement par une coach PCC et ai integré le bureau d'ICF Provence.

✅ Mon expérience professionnelle en tant qu'analyste financière et dirigeante d'entreprise m'apporte une fine compréhension des enjeux en entreprise.

✅ La liberté et le non-jugement sont fondamentales : vous êtes libre de penser ce que vous voulez et je ne jugerai aucune de vos réponses.

DES TÉMOIGNAGES DE COACHÉS :

"Le coaching m’a permis d’avancer grâce à une écoute à 200% et une approche positive qui aide à lever ses propres freins.

Le fait que Noélie soit passée par les mêmes phases apporte aussi une grande valeur ajoutée" - Adrien

"J’ai été ravie de mon accompagnement par Noélie qui a, à mes yeux, trouvé la parfaite posture de coach. J’ai aimé sa bienveillance, son implication et sa flexibilité. Je referai appel les yeux fermés à l’avenir !" - Charlotte

DES EXEMPLES DE SUJETS DE COACHING :

- "Je rêverais de démissionner et de créer mon entreprise mais je ne me sens pas assez légitime pour passer à l'action "

- "J'ai envie de changement, et j'ai plein d'idées de voies professionnelles qui me plairaient mais je ne sais pas laquelle choisir"

- "Je n'arrive pas à dire non, de peur de décevoir, donc je ne me place jamais en priorité. Je suis épuisée"

- "Je m'énerve facilement en ce moment, j'essaie de faire passer des messages mais souvent, on ne m'écoute pas"